Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
929 kkal
|
Lemak: 18,75g | Prot: 41,82g | Karb: 162,14g.
Makan Pagi: 雜糧麵包, 三多膳食纖維粉末 保健食品, 苦瓜, 牛頭牌 玉米粒, 高麗菜, 紅米, 雜貨舖 薏仁（煮熟）, 雜貨舖 黑豆（炒熟）, 海帶芽, 頂好 菠菜. Makan Siang: 豆棗 熟食豆製品, 木耳, 食藥署統計 茼蒿, 豆干, 西芹, 龍口 冬粉. Camilan/Lainnya: 統一 無糖豆漿. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Selcan0929
|