|
Engordei 6kl pós cirurgia, to desesperada 🤦🏽♀️
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
1724 kkal
|
Lemak: 58,13g | Prot: 73,63g | Karb: 220,32g.
Makan Pagi: Pastel Assado de Frango, Café com Açúcar. Makan Siang: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Quero Feijão Carioca , Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Biscoito de Polvilho, Maguary Suco de Laranja. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NaniScalop
|