Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
1882 kkal
|
Lemak: 88,88g | Prot: 127,05g | Karb: 140,43g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Торт Пп "Наполеон„, Olimp Lads Омега 3. Makan Siang: ВкусВилл Котлетки из Кролика, Котлеты из Индейки, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Makan Malam: Савушкин Хуторок Творог 5%, Бахетле Хлеб Бездрожжевой с Отрубями , Йола Казылык из Конины, Olimp Lads Омега 3, Optimum Nutrition Казеин. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное), Бодрая Корова Ириска со Сливками. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Афигеть,как много!молодец)
02 Feb 18 oleh anggota: ^Wengie^
|
02 Feb 18 oleh anggota: dim_dan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dim_dan
|