Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
2781 kkal
|
Lemak: 108,78g | Prot: 113,91g | Karb: 284,91g.
Makan Pagi: Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Siang: Капустный Салат, Рис Отварной, Треска Отварная, Омлет с Молоком. Makan Malam: Каравай Лаваш "Армянский", Kozel Пиво Темное, Русский продукт Московский Картофель, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Салат с Крабовыми Палочками. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, Сельдь Соленая, Мегамарт Булка Солнышко с Маком, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Братья Караваевы Булочка Ржаная, Братья Караваевы Печенье с Лимоном и Малиной, Братья Караваевы Креветки с Соусом Коктейль, Братья Караваевы Салат Сельдерей с Индейкой. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elka_fit
|