Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
1878 kkal
|
Lemak: 56,79g | Prot: 67,80g | Karb: 254,63g.
Makan Pagi: Hofpfisterei Öko-Dinkel-Roggenlaiberl, Ja! Gouda Holland Mittelalt. Makan Siang: Kühne Rotkohl das Original, Werner's Klöße Halb und Halb, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Gebratener Tofu. Makan Malam: REWE Kräuterquark 2,4%. Camilan/Lainnya: Favorina Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen, Piasten Schokolinsen, Haribo Gummibärchen. lagi...
|
|
1910 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Bermain Musik - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triggerfish
|