Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
1310 kkal
|
Lemak: 18,37g | Prot: 113,29g | Karb: 172,66g.
Makan Pagi: Fruistar Fruits Rouges, Alpro Lait d'amande Original, Van Houten Cacao en Poudre, Vahiné Noix de Coco Râpée, Myprotein Powdered Peanut Butter, Mangues, Myprotein Protein Mug Cake Mix. Makan Siang: Fruistar Fraises Entières, Carrefour Framboises Congelées, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Picard Trio de Riz Camarguais Cuisiné Sauce Vierge, Butternut, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Oignons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Moutarde de Dijon, Sucrine. Makan Malam: Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Banane, Ananas, Markal Levure Maltée, Moutarde de Dijon, Sucrine, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Herta Râpé de Jambon, Alpro Lait d'amande Original, Celnat Farine de Riz Complet, Blanc d'Oeuf. Camilan/Lainnya: Alpro Lait d'amande Original, Pommes Gala. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|