Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
1263 kkal
|
Lemak: 38,41g | Prot: 133,04g | Karb: 105,42g.
Makan Pagi: Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Простоквашино Творог Нежирный, Приготовленная Летняя Тыква. Makan Siang: Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка. Makan Malam: Активиа Активиа, Простоквашино Творог Нежирный, Протеин, Простоквашино Кефир 1%, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Жайвір Батончик Like Dietary Арахис, Сыр Адыгейский, Шпинат, Апельсин, Сельдерей. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лена+
|