Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
1087 kkal
|
Lemak: 39,47g | Prot: 53,58g | Karb: 129,57g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Монастырский, Лакомо Творог Мягкий 9%. Makan Siang: Липтон Зеленый Чай, Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. Makan Malam: Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Коломенское Хлеб Ароматный. lagi...
|
|
2509 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinaer4583
|