Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
2736 kkal
|
Lemak: 112,09g | Prot: 94,59g | Karb: 342,78g.
Makan Pagi: Ашан Инжир Сушеный, Каждый День Зефир Ванильный, Хлеб Старосельский Подовый Архангельск Хлеб, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический. Makan Siang: Сгущёнка КОФЕ, Шоколад, Кусалочка - Рыбий Жир, Медведь Любимый Огурчики Домашние Консервированные, Белозорие Сметана 19%, Оладушки на Кефире 1% из Геркулеса, Пельмени Вычегодские Вкусняшки. Makan Malam: Конфеты Кремовые Zoo Zoo, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Агро-Альянс Лапша LINGUINE, Мои Котлетки 31.01.2018. Camilan/Lainnya: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Barilla Печенье Mulinelli с Какао, Яшкино Вафли Ореховые, Юмо Пломбир Ванильный Нота Му. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|