Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
1306 kkal
|
Lemak: 66,00g | Prot: 65,15g | Karb: 111,28g.
Makan Pagi: Велком Колбаса Брауншвейгская, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Дуэт, Пшенично-Ржаная Часть, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Gerber Пюре из Чернослива , Коровка из Кореновки Творог 5%. Makan Malam: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Mysandwich.Ru Сэндвич с Куриной Грудкой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Camilan/Lainnya: Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Epica Йогурт Красный Апельсин . lagi...
|
|
2265 kkal
|
Latihan:
Membaca - 3 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Membersihkan - 1 jam, Memasak - 2 jam, Duduk - 7 jam, Tidur - 6 jam dan 45 menit, Mandi - 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan All time
|