Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
1593 kkal
|
Lemak: 45,87g | Prot: 58,61g | Karb: 234,27g.
Makan Pagi: Banaan, Granny Smith Appels, Magere Kwark. Makan Siang: Deen Fries Suikerbrood , Lidl Polderbruin, AH Ossenworst (Versafdeling). Makan Malam: Knorr Bobotie, Milbona Dessert Lemon. Camilan/Lainnya: Pringles Sour Cream & Onion, Macarons, Walnoten, Cherrytomaten. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|