Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
2250 kkal
|
Lemak: 60,91g | Prot: 201,89g | Karb: 222,22g.
Makan Pagi: Apfel, Ei, Kartoffelbrötchen. Makan Siang: Tomaten, Rote Paprika, Karotten, Golden Crown Broccoli Röschen, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Kokosöl. Makan Malam: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Camilan/Lainnya: Leibniz Pick Up! Black'n White, Premium Triple Chocolate Cookies, Choceur Feinherb Nuss, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|