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Minus aber trotzdem nicht mehr als vor ein paar Tagen. Bis jetzt ist 58,8kg immer noch mein Rekord.
Grüße an allen und einen schönen Freitag😘
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58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
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1122 kkal
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Lemak: 74,89g | Prot: 93,14g | Karb: 13,91g.
Makan Pagi: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Belbake Mandeln Naturbelassen, Babybel Mini Babybel. Makan Siang: Dönerfleisch, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Lidl Gratinkäse, Dönerfleisch. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Schon ein wirklich sehr gutes Ergebnis! 😃 🍀 👏🏻 👍🏻 Da fehlt ja wirklich nicht mehr viel. 😉
01 Feb 18 oleh anggota: Everlost
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Morgen😀Das ist doch ein super Ergebnis👍Schönen Freitag wünsche ich Dir😘
01 Feb 18 oleh anggota: sandram.80
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Hast du doch toll gemacht. Kannst stolz auf dich sein 🌷🌹👍😘
01 Feb 18 oleh anggota: MoFu27
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Guten morgen 🌞 wünsche einen schönen Freitag 🍀
01 Feb 18 oleh anggota: Ranger 1966
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02 Feb 18 oleh anggota: schnorra
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Danke! Es hat bestimmt geklappt, weil ich gestern weniger als 20kh hatte :)
02 Feb 18 oleh anggota: AnnabelleTur11
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Sejarah Berat Badan AnnabelleTur11
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