Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
3772 kkal
|
Latihan:
Pilates - 1 jam, Sauna - 1 jam, Latihan Beban (Sedang) - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|