Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
2230 kkal
|
Lemak: 54,22g | Prot: 155,59g | Karb: 282,21g.
Makan Pagi: Яблоки, Мандарины, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар. Makan Siang: Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь, Barilla Макароны, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Makan Malam: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Жито, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Мандарины, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|