Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
1339 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 60,97g | Karb: 168,92g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Салями, Сыр Российский, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Простокваша 4%. Makan Malam: Магнит Банан, Брест Литовск Простокваша 4%. Camilan/Lainnya: Банан, Финик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|