|
12,8 кг жира
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
2093 kkal
|
Lemak: 59,34g | Prot: 182,44g | Karb: 213,96g.
Makan Pagi: Мёд, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Редис, Печеночные Котлеты, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Капуста, Яйцо. Camilan/Lainnya: Яблоко, Домик в деревне Творог 0,1%, Красная Цена Творог 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olexiy_m
|