Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
1974 kkal
|
Lemak: 88,28g | Prot: 82,55g | Karb: 224,66g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебец Цельнозерновой, Чай с Молоком, Сыр Эдам, Мёд, Овсяноблин с Бананом. Makan Siang: Чай с Молоком, Чечевичный Суп, Гречка Отварная, Фаршированный Перец. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Чизбургер (Одна Котлета с Приправами), Манты с Тыквой, Чизбургер (Одна Котлета с Приправами). Camilan/Lainnya: Курага, Изюм, Чернослив. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fidusay
|