Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2018
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
|
1484 kkal
|
Lemak: 42,31g | Prot: 50,15g | Karb: 241,13g.
Makan Pagi: Banana-da-Terra Madura Fervida, Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Integral (3). Makan Siang: Lasanha de Berinjela. Makan Malam: Mingau de Aveia. Camilan/Lainnya: Bauducco Torrada Integral (1), Qualitá Açaí com Banana e Granola, Garoto Talento Diet, Pipoca Branca (em Óleo), Marilan Biscoito de Maizena Integral. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flavia #foco#féforça
|