Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
1538 kkal
|
Lemak: 33,76g | Prot: 84,93g | Karb: 221,82g.
Makan Pagi: Ашан Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, Мааг Кешью, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Магнит Банан. Makan Siang: Pasta Zara Макароны, Приосколье Филе Куриное, Дикси Летние Овощи Замороженные. Makan Malam: Смешанные Овощи (Замороженные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Активиа Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elanskaya1987
|