Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2018
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
|
873 kkal
|
Lemak: 28,92g | Prot: 34,11g | Karb: 125,76g.
Makan Pagi: Ananas, Carrefour Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Cora Sauce Salade Balsamique, Salade, Clémentines, Quiche Maison. Makan Malam: Kiwi, Clémentines, Rik & Rok Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%. Camilan/Lainnya: Cacahuètes, Pago Jus de Fraises. lagi...
|
|
1725 kkal
|
Latihan:
Pendakian - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarouch1091
|