Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2018
|
127,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
|
1423 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 56,44g | Karb: 191,13g.
Makan Pagi: Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond. Makan Siang: Cacique Ranchero Queso Fresco, Spanish Rice, Casa Mamita Traditional Refried Beans, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Makan Malam: Daisy Sour Cream, Delimex Beef Taquitos (3), Refried Beans, Spanish Rice. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|