Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2018
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
|
1121 kkal
|
Lemak: 50,95g | Prot: 36,42g | Karb: 134,77g.
Makan Pagi: Yufka, Çörek, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık, Kiraz Domates. Makan Malam: Peynirli Börek, Kısır. Camilan/Lainnya: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silentwarrior21
|