Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2018
|
121,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 49,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
|
873 kkal
|
Lemak: 17,31g | Prot: 92,43g | Karb: 86,66g.
Makan Pagi: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. Makan Malam: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Baroa, Sadia Filé de Peito de Frango. Camilan/Lainnya: +Mu Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aninhacrm
|