Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 42,59g | Prot: 115,49g | Karb: 131,16g.
Makan Pagi: Магнит Мандарин, Планета Витаминов Черника, Ашан Пекинская Капуста, Пятерочка Лимон, Азбука Вкуса Сельдерей, Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Медовая Долина Мед Горный, Мрия Желатин, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 1,5%, Свитлогорье Творог 2%, Simply Sumptuous Мюсли, Ясно Солнышко Геркулес , Egg Yolk, Egg White, Finn Crisp Multigrain (6г), Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. Makan Malam: Индилайт Грудка Индейки, Beef Rice Soup. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарин, Prisma Яблоко Гренни Смит, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Индилайт Грудка Индейки. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgamelon
|