Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2018
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
|
1938 kkal
|
Lemak: 147,54g | Prot: 130,66g | Karb: 25,72g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Milk (Whole Milk), PG tips Tea. Makan Siang: Sainsbury's Tuna Steak in Spring Water, Caesar Salad Dressing, Tomatoes, Olive Oil, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Lettuce, Chilli Powder. Makan Malam: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Red Tomatoes, Asparagus, Olive Oil, Green Peppers, Minced Beef (Cooked). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan albino4every1
|