Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2018
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
|
2059 kkal
|
Lemak: 80,83g | Prot: 96,81g | Karb: 237,11g.
Makan Pagi: Альянс Печенье "Демидовское" с Цукатами, Макдоналдс Сахар, Белозорие Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Русская Каша Хлопья 6 Злаков Быстрого Приготовления. Makan Siang: Хлеб Старосельский Подовый Архангельск Хлеб, Слобода Майонез Провансаль 67%, Суп 29.01. Makan Malam: Каждый День Зефир Ванильный, Магнит Яблоко, Barilla Печенье Mulinelli с Какао, Куриная Грудка Вареная, Макдоналдс Сахар, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Лаваш Армянский (Лусан), Мистраль Гречка Отварная, Белозорие Творог 9%, Мои Котлетки 31.01.2018. Camilan/Lainnya: Ta-Ti Арахис Очищенный Необжаренный, Юмо Пломбир Ванильный Нота Му, Мокачино из Автомата. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|