|
17.6% body fat
|
74,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 26,44g | Prot: 73,40g | Karb: 245,98g.
Makan Pagi: Frosted Flakes, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Makan Siang: Fat Free Frozen Yogurt - Vanilla, Japanese Beef Teriyaki Bowl with Brown Rice. Camilan/Lainnya: Fat Free Frozen Yogurt - Vanilla, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BradH
|