Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2018
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
|
1260 kkal
|
Lemak: 39,43g | Prot: 63,46g | Karb: 167,59g.
Makan Pagi: Aldi Perensiroop, Effi Minarine, Aldi Granen Biscuit, Volkoren Brood, Groene Thee. Makan Siang: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup 50%, Herta Hesp Superieur , Kaas, Effi Minarine, Volkoren Brood, Kruidenthee. Camilan/Lainnya: Danone Magere Yoghurt Natuur, Vitalinea Yogurt Ananas, Dadel, Groene Thee. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan <Marlies>
|