Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2018
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
|
1817 kkal
|
Lemak: 62,68g | Prot: 114,30g | Karb: 192,90g.
Makan Pagi: Milbona Quark Traum, Marlene Blütenhonig Goldklar, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Pink Lady Äpfel, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Zimt, Kaffee. Makan Siang: Lidl Choco Nussa, Dinkelvollkornbrot. Makan Malam: McDonald's Caesar Dressing, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Big Caesar Chicken Salad, Wasa Delicate Rounds French Herbs. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chaos-blubb
|