Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2018
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
|
1988 kkal
|
Lemak: 146,36g | Prot: 107,56g | Karb: 90,41g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный. Makan Siang: Банан, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Миндаль, Огурец (без Кожуры), Льняное Масло, Салат Айсберг. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksucsha
|