Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2018
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
|
1053 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 39,72g | Karb: 131,46g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Янтарь Сыр Плавленный, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Makan Malam: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Свекла Вареная, Бабушка Аня Вареники с Капустой и Грибами. Camilan/Lainnya: Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Худеем За Неделю Мюсли Батончик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|