Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2018
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
|
1175 kkal
|
Lemak: 58,37g | Prot: 68,40g | Karb: 88,26g.
Makan Pagi: Novus Чиабатта Темная, Помидоры, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Круазетт Хлебцы Ржаные, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Перекресток Авокадо. Makan Siang: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Лайм Салат "Метелка". Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Морской Язык. Camilan/Lainnya: Кофемания Яблочный Штрудель. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|