Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2018
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
|
2688 kkal
|
Lemak: 38,43g | Prot: 132,41g | Karb: 447,34g.
Makan Pagi: Джемы и Варенья, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Кофе (Эспрессо), Horeca Select Овсянка, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Activlab Гейнер. Makan Siang: Говядина Постная, Мистраль Рис Басмати, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Амилопектин, Джемы и Варенья, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|