Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 76,64g | Karb: 72,77g.
Makan Pagi: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Магнит Банан, Избенка Сыр Адыгейский. Makan Siang: Bravolli 4 Риса Смесь, Ленморепродукт Акула Стейк. Makan Malam: Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Дикси Оливки с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna_t_83
|