Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
128,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 55,37g | Prot: 107,12g | Karb: 189,24g.
Makan Pagi: McDonald's Sausage Biscuit (Regular). Makan Siang: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Spanish Rice, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Rice-A-Roni Rice Pilaf, Sea Queen Tilapia Fillets (4 oz). Camilan/Lainnya: Great Value Strawberry Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter, Bimbo Soft White Bread. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|