Daftar  |  Masuk

Jurnal frana_simone, 31 Jan 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
73,8 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg.    Sisa: 8,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Januari 2018:
947 kkal Lemak: 51,21g | Prot: 32,25g | Karb: 95,26g.   Makan Pagi: Água com Limão. Makan Siang: Sopa Milagrosa, Ovo Mexido. Makan Malam: Bauducco Bolacha Água e Sal, Leite (Leite Integral), Canela. Camilan/Lainnya: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
1798 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan frana_simone


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.