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Sem crise 😃
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75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2587 kkal
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Lemak: 86,40g | Prot: 125,92g | Karb: 327,75g.
Makan Pagi: Jussara Leite Desnatado, DIA Aveia em Flocos, Linea Shake de Chocolate. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Mandioca Cozida. Makan Malam: Itambé Doce de Leite Tradicional, Pão-de-Ló, Sobremesa de Gelatina, Congelados da Sônia Canja de Galinha, Fugini Molho de Tomate, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Nestlé Barra de Cereal Nesfit Avelã com Chocolate, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco, Bauru, Natural Life Farinha de Casca de Maracujá, Linea Shake de Morango. lagi...
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2400 kkal
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Latihan:
Fitness (Workout) - 45 menit, Hiking - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Querinha
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