|
😊😊😊
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
778 kkal
|
Lemak: 37,57g | Prot: 34,95g | Karb: 76,04g.
Makan Pagi: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Pide Ekmeği, Doğal Peynir. Makan Siang: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Makan Malam: Ayran, Patatesli Yumurta. Camilan/Lainnya: Kırmızı Lezzetli Elma. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zey.neppp
|