Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 33,53g | Prot: 110,77g | Karb: 143,29g.
Makan Pagi: Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%. Makan Siang: Сахар, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Тюменьмолоко Творог 1,8%, Сахар. Camilan/Lainnya: Простоквашино Ряженка 4%, Сахар, Активия Термостатная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @muayulia_chervova
|