Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 39,04g | Prot: 46,25g | Karb: 133,69g.
Makan Pagi: Bonbon Dur. Makan Siang: Tassimo Café au Lait, Bio Village Mini Galettes de Riz au Miel, Taillefine Fromage Blanc 0%. Makan Malam: Carrefour Gnocchi, Côté Table Mini Gratins 3 Légumes, Weight Watchers Crème aux Œufs, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Monoprix Mâche, Tariquet Vin Blanc, Thon, Bio Village Galettes de Maïs. Camilan/Lainnya: Auchan Banane Chips, Bonbon Dur. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|