Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 40,02g | Prot: 100,57g | Karb: 140,27g.
Makan Pagi: Beurre, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Tropicana Orange sans Pulpe. Makan Siang: Panzani Sauce Tomates et Basilic, Barilla Spaghetti, Carrefour Pavé de Saumon, Daurade. Makan Malam: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Boeuf Style Oriental et Soupe de Nouilles de Riz (Vietnamien Pho Bo). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yelrhis
|