Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
119,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 129,41g | Prot: 65,53g | Karb: 7,16g.
Makan Pagi: Kaffee, Kokosöl, Kerrygold Butter. Makan Siang: Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Spiegelei ohne Fett, Aldi Thunfisch, Lebepur Matcha, Kokosöl, REWE Blattspinat. Makan Malam: Kokosöl. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dauerbaustelle
|