Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 62,65g | Prot: 42,41g | Karb: 24,90g.
Makan Pagi: Repolho Verde Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido, Café. Makan Siang: Aurora Linguiça Calabresa, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Camilan/Lainnya: Magro Gelatina Zero. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ajornadadapolly
|