|
OSD Anfang
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 32,82g | Prot: 128,09g | Karb: 139,20g.
Makan Pagi: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Lidl Haferflocken, Body & Fit Eiklar. Makan Malam: Kunella Feinkost Leinöl, Golden Sun Parboiled Reis, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Beste Ernte Broccoli. Camilan/Lainnya: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Ei. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|