Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 24,29g | Prot: 104,66g | Karb: 163,38g.
Makan Pagi: Kiwi, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Semi di Chia, Nattura Quinoa Soffiata , Isola Bio Latte di Riso Integrale, Caffè (dalla Moca). Makan Siang: Orti Italiani Orzo Perlato, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Pomodori Ciliegini, Melanzana. Makan Malam: Pecorino, Ecor Fette Biscottate Integrali, Auchan Gallette di Mais Bio, Cicoria, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Orti Italiani Orzo Perlato. Camilan/Lainnya: Noci, Bresaola, Pane Bianco, Carote, Mandorle. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PaolaBaleani
|