Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1879 kkal
|
Lemak: 44,43g | Prot: 169,10g | Karb: 195,46g.
Makan Pagi: Quaker Golden Muesli Dattes et Noix de Coco, Whey Protéine. Makan Siang: Filet de Poulet, Pommes de Terre Vapeur. Makan Malam: Filet de Poulet, Bjorg Galettes de Maïs, Huile d'Olive, Omelette. Camilan/Lainnya: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Myprotein BCAA, Auchan Fromage Blanc 0%, Whey Protéine, Café, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pivertvert
|