Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 67,01g | Prot: 188,45g | Karb: 207,14g.
Makan Pagi: Apfel, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Apfel. Makan Siang: Tomaten, Karotten, Kokosöl, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Golden Crown Broccoli Röschen. Makan Malam: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Camilan/Lainnya: Choceur Feinherb Nuss, Wintertraum Edelmarzipan-Brot, Leibniz Pick Up! Black'n White, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|