Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2456 kkal
|
Lemak: 66,03g | Prot: 88,91g | Karb: 369,36g.
Makan Pagi: Bananen, Lidl Haferflocken, Milch 1,5%. Makan Siang: Olivenöl, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Hokkaido Kürbis, Basmati-Reis (Gekocht), Spiegelei, Gelbe Paprika. Camilan/Lainnya: Albert Heijn Reis Chips, Bitburger Alkoholfreies Bier, Albert Hijn Excellent Due Prosciutti Ricetta Napoletana. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shichiko07
|