|
Afsluiter C9 -2,3kg👍
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 31,63g | Prot: 42,96g | Karb: 177,36g.
Makan Pagi: Aldi Halfvolle Melk, Forever Lite Ultra Shake. Makan Siang: Havermoutpannenkoek, Aldi Vloeibare Honing . Makan Malam: AH Courgette Spaghetti, Penne, Rundvlees Goulash. Camilan/Lainnya: Fanta Orange, Chocolade Chip Koekje (Gekocht of Zelf Gebakken), Bon-Ri Rijstwafels met Pure Chocolade, Banaan. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnAardig
|